co brać

Nie opowiadajcie mu żeby nie może brać mniej niż 60 tabletek na pierwszy raz. Ja wziąłem 140 tab. i przytyłem 12 kg i 4 cm w bicepsie. Co prawda ciśnienie mi podskoczyło do 145/90 ale po paru miesiącach znów jest w normie Warszawiak 1

nie wiem do jakiego bolda masz dostep, jakie stezenie, 600 mg / tydzien razy miniumum 12 tygodni wychodzin ci 7200 mg bolda, ester nir ma nic wspolnego z definicja, dlugi cykl bierze sie dlugi ester chcesz kluc co drugi dzien, nolvy nie bierzesz w trakcie chyba ze zaczna sie problemy z gyno nolva na odlblok podobnie jak clomid pomaga ci wrocic do [...]

nie wiem czy do konca rozumiem pytanie, ale kilka rad mogę dać: odzywka bialkowa to jedzenie w proszku, bierzesz ją tam gdzie wystepuja braki bialkowe w posilkach. zwyczajowo bierze sie porcje bialka po treningu, ja stosuje mix bialko+ryz/makaron+woda. zeby ostrowia sie nie pienila dolej do niej troszke oleju/oliwy - problem zniknie. kup sludzik, [...]

[...] Odstaw gainera, dzięki niemu masz za dużo kcal w diecie (węgli) przez co zamiast łapać masę mięśniową łapiesz tłuszcz. Jeśli chcesz to możesz zakupić tą odżywkę białkową i brać 30g od razu po treningu w dt oraz 30g do śniadania w dnt. Wtedy tłuszcz nie powinien się odkładać ponieważ nie będziesz dostarczał tyle cukru (ww) z gainera, a samo [...]

Główna sprawa to kwestia możliwości finansowych, uważam że lepiej brać troche lepszy sprzęt co posłuży troche oraz zapewni komfort i bezpieczeństwo podczas treningu ale jak wspomniałem na początku jest to uzależnione od finansów w tych $ cięzko będzie lepiej znaleźć coś lepszego niż te co wkleiłeś

Mowilem ze dieta slaba ale czytajcie uwaznie teraz tak jest od kiedy robie po 10/11h to co ja mam brac do pracy.. A ja opisalem wczorajszy dzien wiec to nie znaczy ze tak jest codziennie. No ale wiem ze to jest slaba dieta... Ale mimo wszystko na takim cyklu nawet bez diety powinno isc

[...] przez 3 miesiąca bo na tyle mam towaru.1-Mam już w szufladzie 48 piguły po 50mg Clomidu-starczy go czy jeszcze mam go dokupić(za bardzo nie mam dostępu do towaru) i jak go brać?2-Jeżeli ukuję się w poniedziałek to następne kłucie będzie w piątek czy soboę(kłucie co pięć dni).3-Czy kując się np często w pośladki to one będą rosły więcej(na [...]

[...] nie mam problemu. Bupropion to nie SSRI. 3) SSRI mi pomagają ale powodują tragiczne problemy seksualne, co rozwala mi psychike na maxa. Dlatego nie jestem w stanie ich brać. 4) Żaden koks nigdy mi nie pomógł jeśli chodzi o depresje. Nie licz na to. Nie będziesz się lepiej czuł. Towar jest dla sportu. Nie do wspomagania psychy. 5) Trzeba [...]

powiem tak jak czytam to mnie ciarki przechodza brac leki zeby się odchudzić czy wiecie co to eutyrox ja wiem biorę od dawna i jestem skazanan na niego do końca zycia biorę w dawce 150 żadna przyjemność choć to tylko jedna tabletka dziennie jest to chormon tarczycowy biorąc go będą zdroym można rozleniwić tarczycę i możliwe ze skazać się na [...]

[...] cykli, przerw robić. Połączenie z keratyną korzystne. 5. Spalacze na koniec redukcji jak już nie da się ciąć kcal ani dodawac aerobów, a waga stoi. Wcześniej nie ma sensu brać. 6. Jak dla mnie to wybrałeś kiepskie suplementy. 40% tego co płacisz to płacenie za markę, a nie za sam produkt. Activlab ma równie dobre jakościowo produkty jak Olimp, [...]

idziesz do sportowego i on kieruje na: EKG, neurolog, okulista, otalaryngolog, dentysta, OB, mocz, morfologia. Od neurologa dostajesz skierowanie na EEG, radze isc najpierw do niego wlasnie bo na EEG czeka sie najdluzej. co pol roku masz kontrolne wazenie i mierzenie u sportowego, co roku morfologie mocz, OB i EKG, a co dwa lata powtarzasz [...]

[...] to żeby tego nei stracić.. O to mi chodzi.. Dlatego chce zebyscie mi dali przykład dobrej diety ale w miare normalnej.. No to co mam zrobić jak teraz biore Kreatyne żeby nei przestać jej brać tylko jak mi sie skończy to żeby nie stracić masy.. Bo wiadomo ze po kreatynie przybiore na masie.. Zmieniony przez - Aro1400 w dniu 2011-03-09 14:40:00

co do posilku na uczelni, to rzeczywiscie jest ból, przegladalem ten temat ale jeszcze raz rzuce okiem moge brac kanapki z pelnoziarnistym + upiec caly schab i kroic do kanapek lub kupowac bułki z soczewicą w dobrej piekarni, co Ty na to? dobry chelb mieso i warzywa nie rozumiem ostatniej linijki z ryzem i miesem, do czego to mam dac? ;) trening [...]

No przez pierwsze 2 tyg powinieneś zrobić sobie wprowadzenie do 30g węgli a potem jeśli będziesz musiał to zwiększyć do góra 90g np bo z tego co wiem ketoza utrzymuje się jeśli nie spożywasz więcej niż 100g węgli więc lepiej nie brać równo tych 100g

tak, ale jeśli dzieciakowi co ma 15 lat, udziela się porad jak brać to to przegięcie, jak ktoś ma 18, to już jest świadom, że se szkodzi, jak ma 15 lat to nie bardzo zdaje sobie sprawę ze skutków Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich

Nie potrfię się przekonać, że brak wiedzy na temat koksowania sprawi iż małolat nie zacznie brać SA. Wydaje mi się, że jak ktoś się boi to itak nie będzie brał, a jak jakiś małolat jest napalony na parę strzałów to raczej brak tego tematu na forum go od tego nie odciągnie. Szczególnie, że różnorakie koksy można przecież kupić na każdej siłowni, i [...]

zalezy co chcesz na tych odzywkach zrobic Nikt Ci nie poleci odzywki , jak nie wie na co ta odzywka , mase , czy co? Bo samo branie odzywski zeby cos brac nie ma sensu :)). Okresl sie co chcesz na tej odzywce zrobic

[...] 80% a z tego co się dokładnie dowiedziałem maja 95 albo 96% serwatkę białkową ;) i mówił mi że to jest ta leprza ale może mieć tą 80% też ale cena ta sama wiec lepiej tą brać ;) narazie podchodzi zarąbiście ;) smak hmm taki z początku słonawy smakuje jak mleko ;) Coś kiedyś gadał że worek tej 80% 15kg kosztuje dla normalnej osoby która tam [...]

to dobrze ze moze byc bo juz ktos inny mi doradza, czasu nie cofne i chce zaczac dobrze brac saa, dlatego po tym cyklu chce wejsc na mostek aby organizm odpoczal, powiedz mi jeszcze co bys doradzil po tym cyklu na mostek co i w jakich ilosciach, napewno na mostku nie beda duze i jak dlugo go ciagnac po takim okresie jak moj na saa? Zmieniony przez [...]

mozna brac burnera nie robiac redukcji. co do supli - to kreatyna jest uplementem bardzo wszechstronnym, w tym idealnym wrecz do poprawy parametrow silowych. co do nitric oxide - poprawi komfort treningu i napompowoanie miesni (bierz tylko w DT przed trenem 3 - 6g). fat burner pobudzi i teoretycznie moze zwikszyc przemiane materii, ale bez [...]